中級者コースだけあって意外とむずかしい? 今度は両足でやってみましょう。
1. 左足インサイドの感覚をつかむ
2. 左足インサイドからインステップへ
3. 左足インサイドをつづける
4. レバンターから左足インサイドへ
5. 両足でやってみよう
インステップの場合はくりかえし何度もできるのですが、インサイドをくりかえしやるのは、むずかしいというか、ちょっと無理ですよね。なので、あくまでインステップを中心にして、その合間にインサイドを少し入れる、ということになります。
片足をかなり高くあげることになりますから、バランスをとるのがむずかしい。逆にいうと、バランス感覚をやしなうのにもいいかもしれません。インステップだけのリフティングよりもアクセントがあって、上手そうにみえる、というのもありますしね。
利き足が右足なら、反対の左足をボールに合わせてうまく曲げることができますか。最初はけっこうむずかしいと思います。ボールが思っていない方向にはずむこともあると思いますが、あせらず少しずつ取り入れてみてください。
