少年サッカーのためのリフティング練習メニュー 本文へジャンプ
少年サッカー練習メニュー











少年サッカーむけのリフティング練習方法


1. コツとテクニックを初歩の初歩から、くわしく解説(かいせつ)

  はじめてやる人も、かんたんな練習(れんしゅう)から少しずつステップアップしていくので、むりなく、つづけられます。

2. 新たに編集(へんしゅう)した動画(どうが)と新しい練習メニュー

  いきなり、プロみたいなテクニックが、みにつくわけではありません。動画(どうが)をよくみて練習しよう。

3. 少年サッカーや練習メニューについての日記(ブログ)

  右メニューの「ブログ」というところをクリックすると、ブログのページにいけます。
NEWS
2010. 2. 9 チェストの感覚(かんかく)をつかむ(動画)を追加(ついか)しました
サッカーでよくつかうチェスト (むね)をつかったリフティングにチャレンジ

2010. 1. 26 アウトサイドとヘッドをつかってみよう(動画)を追加しました。
両足のアウトサイドとヘッドをとりいれてつづけてみよう。

2010. 1. 18 アウトサイドにちょうせん!(動画)を追加(ついか)しました
苦手(にがて)な人が意外(いがい)に多いアウトサイドにちょうせんしてみよう。


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