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サッカーではよく使う足の内側の側面。リフティングでも使ってみましょう。
インスップのリフティングの合間に、右足だけでなく左足のインサイドも取り入れてみよう。
サッカーではおなじみのヘッディング。これを取り入れてみます。まずはヘッドでとらえる感覚をしっかりつかむことが大切です。
初心者ムービーでクリアしたインステップと太ももに、今回はヘッドも加えてやってみましょう。
「肩（かた）」のことですね。これはむずかしそう?。いえいえ。基礎から一歩一歩やればクリアできるはず。
頭と左右の肩をつかって、自由にボールコントロールしてみましょう。
「15 アウトサイドに挑戦」は近日中に公開予定です。
